Fa'ailoa:
I galuega faufale poʻo galuega faʻapitoa, o le malosi ma le faʻamaoni o mea faʻapipiʻi matou te faʻaogaina e taua tele i le faʻamautinoaina o le faʻamaoni tumau o le fausaga.Faatasi ai ma le tele o faʻamau i aso nei,fa'amau fa'amaue ta'uta'ua mo lo latou va'aiga ma le lelei.I totonu o lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina le taua o le faʻaogaina o sikulima sili ona malosi o loʻo maua ma pe faʻapefea ona latou fesoasoani e faʻaleleia le faʻatinoga ma faʻateleina le gaosiga i le tele o talosaga.
1. Malamalama fa'avili fa'apito:
O sikulima faʻapipiʻi a le tagata lava ia ua mamanuina faʻapitoa e fai ai filo aʻo latou ulu i mea i le taimi o le faʻapipiʻiina, faʻaumatia le manaʻoga mo pu muamua.O lenei vaega e faafaigofieina ma faatelevaveina ai le faiga o le faamau, ma avea o se filifiliga sili ona lelei mo le tuufaatasia o mea eseese, e aofia ai uamea, laupapa, ma palasitika.
2. O faʻamanuiaga autu o le faʻaaogaina o faʻamalo e sili ona malosi:
2.1 Faʻaleleia le gafatia o le amoina:O fa'amau e sili ona malosi e mafai ona tatalia le mamafa ma le mamafa.O lenei mea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻaogaina o le faʻaogaina poʻo le malepelepe o fesoʻotaʻiga, faʻamautinoa le faʻatuatuaina umi ma le saogalemu.
2.2 Fa'aleleia le lelei:O le fa'aogaina o le tagata lava ia e fa'asaoina ai le taimi taua ma taumafaiga, e mafua ai le fa'apipi'iina vave.O ona filo ma'ai, maualuga lelei e sosolo malie i totonu o mea eseese, fa'aitiitia ai le avanoa e pa'u ai i fafo pe gau le sikulima.
2.3 Fetuuna'i:Pe o lo'o e fauina ni fausaga fa'avaa u'amea po'o le fa'apipi'iina o meaafale laupapa, o fa'amau fa'apipi'i e tu'u atu ai se fofo fa'apitoa e mafai ona fa'aogaina fa'aoga eseese.Faatasi ai ma le ituaiga saʻo ma le lapopoa, e mafai ona latou faʻapipiʻi lelei mea eseese.
2.4 Anti-fa'atalatala:O fa'ailoga sili ona malosi e fa'apipi'i e le tagata lava ia e iai uiga fa'amata'u fa'alatalata, e pei o filo fa'a'au'au po'o fufulu loka.O nei masini e maua ai se feso'ota'iga mautu ma umi, fa'aitiitia ai le fa'aletonu o fa'a sikulila e matala pe matala ona o le vibration po'o le suiga o mea.
3. Filifili le Siu e sili ona malosi e tata'i e le tagata lava ia:
3.1 Meafaitino:O fa'ailoga fa'apipi'i a le tagata lava ia e faia i mea e sili ona lelei e pei o u'amea u'amea po'o u'amea fa'ama'a.O nei u'amea e ofoina atu le malosi sili, tete'e ma le tumau, fa'amautinoa le fa'atinoina lelei e o'o lava i si'osi'omaga faigata.
3.2 Mafaufau i le talosaga:O galuega faatino eseese e ono mana'omia ai ituaiga eseese o fa'avili fa'apipi'i, e aofia ai suiga i le tele o filo, umi, ma le faiga ulu.Iloilo faʻamatalaga patino o lau poloketi e fuafua ai le ituaiga sikulima sili mo ou manaʻoga.
3.3 Saili Fautuaga Faapitoa:Afai e te le o mautinoa po o le a le sikulima e te filifilia mo lau poloketi, fa'afeso'ota'i se tagata poto po'o se fa'atau oloa fa'apitoa e mafai ona tu'uina atu le ta'ita'iga e fa'atatau i lo latou tomai ma le malamalama i tulaga tau alamanuia.
I le faaiuga:
O le teu fa'afaigaluegaina o fa'amau fa'amau e sili ona malosi o se fa'ai'uga atamai mo so'o se tasi o lo'o su'e le lelei, fa'amaoni, ma le mautu i le faufale po'o galuega fa'akomepiuta.O nei sikulima e faigofie ona ati i meafaitino, tatalia avega mamafa, ma tetee i le tatalaina mo se sootaga malosi ma umi.A e amata lau isi poloketi, ia mautinoa e filifili le pito sili ona lelei faʻapipiʻi faʻamau e fetaui ma ou manaʻoga faʻapitoa, faʻamautinoa iuga sili.
Taimi meli: Aukuso-18-2023